Buchempfehlungen

Auf dieser Seite gebe ich dir meine ganz persönlichen Buchempfehlungen! Das sind Bücher, die mich besonders inspiriert, mein Wissen erweitert und/oder mich persönlich weitergebracht haben. Ich habe sie nach meinen drei Themenbereichen Reisen, Grüner Bereich und Kopfsache eingeteilt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Lesen!

(Ich beginne mit den Reisebüchern. Falls du dich eher für die anderen beiden Themen interessierst, klicke auf die folgenden Sprungmarken:)

Buchempfehlungen Grüner Bereich

Buchempfehlungen Kopfsache

 

 

Buchempfehlungen: Reisen

Ich lese am liebsten Reisegeschichten, die selbst erlebt wurden und bei denen auch immer ein bisschen was Persönliches mit dabei ist.

Frühstück mit Giraffen von Bettina Pohlmann

Dieses Buch habe ich gelesen, als für uns feststand, dass wir auch als Familie einmal um die Welt reisen werden. Bettina Pohlmann war mit ihrem Mann und ihren beiden Mädels fünf Monate unterwegs und sie hatten eine ähnliche Route wie wir. Dieses Buch hatte mich damals noch mal mehr motiviert diese Reise wirklich durchzuziehen.

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Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika von Gesa Neitzel

Die Geschichte von Gesa finde ich absolut beeindruckend. Nach nur einem Afrika-Besuch stand für sie fest, dass sie ihr Leben verändern muss und sie eine Ausbildung zur Rangerin in Afrika machen möchte. Doch woher sollte sie das Geld nehmen? Denn so eine Ausbildung muss selbst bezahlt werden. Also kam sie auf die Idee ein Buch zu schreiben, womit sie das nötige Geld verdienen könnte. Und es hat sofort geklappt. Sie zog los, wurde Rangerin und lebt heute ihr Traumleben. Mega! (Mittlerweile hat sie ein zweites Buch geschrieben, das ich allerdings noch nicht gelesen habe: The Wonderful Wild: Was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne*)

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Macht's gut ihr Trottel - Ich zieh dann mal ins Paradies von Christiane Hagn

Auch eine echte Geschichte von einer, die auszog und sich auf einer kleinen, paradiesischen Insel vor Sumatra niederließ. Ich liebe den Schreibstil von Christiane Hagn, so cool, witzig und trotzdem authentisch!

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Mit 50 Euro um die Welt von Christopher Schacht

Christopher ist für mich der pure Abenteurer. Mit 50 Euro reist er nach dem Abi los, um die Welt zu sehen. Komplett ohne Plan und ohne Zeitdruck. Nach vier Jahren kehrt er erst zurück, hat 45 Länder bereist und ist kein einziges Mal mit einem Flugzeug geflogen. Er hat so viele krasse Erlebnisse gehabt, dass zumindest ich mich gefragt habe, ob er nicht doch ein bisschen lebensmüde ist. Aber es ist immer alles gut gegangen, ich denke vor allem auch aufgrund seiner sehr positiven und offenen Art, mit der er auf Menschen zugeht. Besonders beeindruckt war ich wie viel 100%-ige Gastfreundschaft er überall auf der Welt begegnet ist. Das lässt einen Hoffnung geben. Außerdem lernt man auch viel interessantes über völlig fremde Kulturen. Ein tolles Buch, was motiviert seine Träume zu leben und einen kleinen Stups gibt, dass es immer besser ist das Positive in sich und den Menschen im Allgemeinen zu sehen.


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Reiseführer des Zufalls von Lena Grossmüller

Der etwas andere Reiseführer und ein tolles Geschenk für Weltenbummler! Es erwarten dich viele kleine Aufgaben, die dich außerhalb deiner Komfortzone bringen. Und die dich garantiert Dinge entdecken lassen, die du sonst nicht gesehen hättest! Dieser außergewöhnliche Reiseführer ist für alle Orte anwendbar und passt in jedes Handgepäck 🙂

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Reisen mit Kindern - 11 Blogger verraten ihre besten Tipps

Falls du noch Tipps und Tricks für das Reisen mit Kind benötigst, dann schau unbedingt mal in dieses Buch hinein. Hier verraten 11 Blogger ihre besten Tipps zu den verschiedensten Themen wie z.B. lange Flüge, allein reisen mit Kind, wandern, Museumsbesichtigungen, nachhaltiges Reisen, Unterkunft finden und vieles mehr. Danach bleiben eigentlich keine Fragen mehr offen.

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Gehen, um zu bleiben - Wie ich um die Welt zog, um bei mir anzukommen von Anika Landsteiner

Genauso wie ich gerne über die Gedanken beim Reisen schreibe, genauso gerne lese ich es auch bei anderen. Das Buch von Anika Landsteiner konnte ich gar nicht mehr weglegen und musste mich zügeln, dass ich es nicht so schnell durchlese. In 15 Episoden beschreibt sie verschiedene Reiseerlebnisse in verschiedenen Ländern, die sie in ihrem Leben bisher hatte und erzählt wie diese sie nachhaltig geprägt haben. Oftmals hatte es mit Begegnungen mit Menschen zu tun, die sie während ihrer Reise traf, oftmals auch mit wunderschöner Natur und oftmals auch nur mit winzigen Gegebenheiten, die sie nachdenken ließen. Sie zeigt aber nicht nur das Schöne beim Reisen, sondern auch die Schattenseiten. Nein, es ist nicht immer alles toll und manchmal geht auch etwas schief, aber es wird das, was wir draus machen und jedes Erlebnis hinterlässt seine ganz eigenen Gefühle in uns. Und das Reisen kann uns zudem dabei helfen, die großen Fragen des Lebens zu beantworten.

 

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Du möchtest mehr über unsere eigenen Reisen erfahren? Dann klick einfach hier: Unsere Reisen

 

 

Buchempfehlungen Grüner Bereich

Seit wir uns mit unserer Weltreise beschäftigt haben, haben wir uns logischerweise auch immer intensiver mit der Welt beschäftigt. Wir haben plötzlich bewusst mitbekommen wie sehr unsere wunderschöne Erde von uns Menschen verschmutzt wird. Und wir haben es auf der Reise live gesehen. Wir haben aber auch so viel Wunderschönes entdeckt und dadurch einen noch größeren Drang entwickelt, dazu beizutragen genau dieses Wunderschöne zu schützen. Es gibt so viel, was man tun kann. Man muss auf nichts völlig verzichten, aber man kann bewusster leben und bewusster reisen und dadurch viele Dinge einfach reduzieren. Und wenn jeder nur ein bisschen was tun würde, wäre der Welt schon sehr geholfen. Und denk dran, wir haben nur diese eine.

(Unsere persönliche Verwandlung könnt ihr hier nachlesen: Verwandlung zum Plastikrebell)

Diese Bücher haben mich inspiriert umzudenken und einen Beitrag zu leisten:

FAIRreisen von Frank Herrmann

Dieses Buch klärt auf über die Auswirkungen des Massentourismus auf Klima, Umwelt und die Menschen und gibt viele Tipps wie man umweltbewusster unterwegs sein kann.

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Und jetzt retten WIR die Welt! von Ilona Koglin und Marek Rohde

In dieses Buch kann man zwischendurch immer mal wieder reinschauen. Man muss es nicht in einem durchlesen. Es ist mit vielen Grafiken, Boxen und und Bullet Points gestaltet, was das "Ich schau mal durch" leicht macht. Es gibt super viele Anregungen, was man alles tun kann die Welt ein bisschen besser zu machen und Teil der Veränderung zu sein.


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ZERO WASTE - Weniger Müll ist das neue Grün von Shia Su

Auch wenn ich keine Zero Waste Verfechterin bin, bin ich dennoch echt beeindruckt. Denn Shia's Müll eines ganzen Jahres passt in ein einziges Einmachglas! Wie sie das macht, erklärt sie in diesem Buch. Man bekommt viele, viele Tipps und Anregungen, was man machen kann, um Müll zu vermeiden. Und ich bin der Meinung, wenn jeder nur ein bisschen was davon umsetzen würde, wäre der Welt schon sehr geholfen.

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Müll - Alles über die lästigste Sache der Welt von Gerda Raidt

Ein super hilfreiches und toll gestaltetes Buch, um Kindern auf ganz einfache Art und Weise das Müllproblem der heutigen Welt aufzuzeigen und zu erklären, was man dagegen tun kann. Auch für Erwachsene geeignet 🙂

 

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Wie viel wärmer ist 1 Grad? Was beim Klimawandel passiert - Kristina Scharmacher-Schreiber und Stephanie Marian

In diesem Buch wird auf kindgerechte Weise mit vielen tollen Zeichnungen und Abbildungen der Klimawandel erklärt und was wir dagegen tun können. Ein tolles hochwertiges Buch, das dieses ja doch etwas komplizierte Thema wunderbar darstellt und auch wir Erwachsene noch dazulernen können!

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Nachhaltig Reisen - Die besten Ideen für Europa - Dirk Engelhardt und Michaela Harfst

Hier findest du fast 300 Tipps für nachhaltige Anreisen, Fortbewegungsmittel, Unterkünfte, Restaurants und Freizeitaktivitäten in ganz Europa. Flugzeug und Auto brauchst du nicht. Kein Buch zum Lesen von vorne bis hinten, sondern zum Durchblättern und Anregungen sammeln wie man sich auch auf Reisen nachhaltig verhalten kann.

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Du möchtest wissen, was du konkret tun kannst, um Müll zu vermeiden? Dann klick mal hier rein: Grüner Bereich

 

 

Buchempfehlungen Kopfsache

Während unserer Reise habe ich gemerkt, dass egal an welch wundervollen Orten man auch ist, man sich selbst immer mitnimmt. Ich hatte schon länger das Gefühl, dass da noch irgendetwas ist in meinem Leben, was ich angehen muss. Etwas, was mich motiviert jeden Morgen aufzustehen und den Tag zu rocken. Mit Freude und Energie. Der Alltag und die Routine im Job hatte mir das in den letzten Jahren genommen. Ich dachte, wenn ich erst mal diese Reise mache, wird alles gut sein. Aber so war es nicht. Ich habe auf eine Art Erleuchtung gewartet, die nicht kam. Eine Erleuchtung, die mir sagt, was ich eigentlich mit meinem Leben noch anstellen möchte, um mich erfüllter zu fühlen. Diese ganzen Gedanken habe ich immer mitgenommen. Ich bin nicht auf die Idee gekommen, dass ich vielleicht erst mal bei mir selbst anfangen muss, bevor ich mein Außen verändere. Das kam erst kurz nach der Reise. Die Reise war also für mich wie ein Einstieg in eine Reise zu mir selbst. Ich begann, mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen und diese Bücher haben mich dabei begleitet und mir viele neue und nun für mich nicht mehr wegzudenkende Erkenntnisse beschafft.

(Den ersten Beitrag zu meiner ganz persönlichen Reise, kannst du hier nachlesen: Mein Leben. Mein Glück. Ich bin. #1)

Der Elefant, der das Glück vergaß von Ajahn Brahm

Dieses Buch habe ich während meines einwöchigen Aufenthalts in einem buddhistischen Kloster, welches ich kurz nach unserer Reise besucht hatte, entdeckt. Ajahn Brahm ist ein buddhistischer Mönch, der auf so wunderschöne und unterhaltsame Weise Geschichten erzählen kann, die einem jede Menge Aha-Erlebnisse bescheren.

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Die Kuh, die weinte von Ajahn Brahm

Das ist das erste Buch von Ajahn Brahm, welches ich mir direkt gekauft hatte, nachdem ich das andere ausgelesen hatte. Auch hier findet man wundervolle Geschichten, die einen zum Nachdenken und Kopfnicken bringen.


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Komm, ich erzähl dir eine Geschichte von Jorge Bucay

Auch ein tolles, inspirierendes Buch mit vielen weisen und lebenserklärenden Geschichten, die der Psychotherapeut Jorge seinem jungen Klienten Demian erzählt.

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Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl

Dieses Buch war ein Augenöffner für mich. Es hat mir geholfen meine negativen Glaubenssätze herauszufinden und mit ihnen anstatt gegen sie zu arbeiten. Vieles, was wir heute glauben und wie wir folglicherweise dann auch handeln, ist in unserer Kindheit schon entstanden. Wir bauen unser Leben auf negativen und positiven Glaubenssätzen auf, erschaffen damit unsere Realität und letztendlich unser Leben so wie wir es führen.

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Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler

Dieses Buch war das erste, was ich in dieser Richtung gelesen habe. Man erfährt bei Laura vor allem wie man aus dem Lower Self (also dem Ich, das immer nur denkt: Alles ist schlecht, Ich kann das eh nicht, Das wird doch nix, Ich bin immer das Opfer etc.) ins Higher Self gelangt (das Ich mit Energie, Motivation, Freude, Mut und vor allem Selbstliebe). Es gibt viele Meditationen und Übungen, die einem dabei helfen. Ich würde aber empfehlen, dass wenn du dich für das Thema interessierst, erst mit anderen Büchern anfängst, da es manchmal schwer ist, sich dort reinzufinden. Oder aber du hörst zunächst die kostenlosen Podcasts von Laura (Happy, Holy & Confident). Denn das Buch ist im Grunde eine Zusammenfassung dieser. Es hilft aber auf jeden Fall sich zu motivieren loszustürmen, sein Leben in die Hand zu nehmen und glücklich zu sein.

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Dienstags bei Morrie - Die Lehre eines Lebens von Mitch Albom

Ein Buch, das uns über unser Leben nachdenken lässt, das uns staunen lässt über einen Menschen, der seine Gesundheit Stück für Stück verliert und trotzdem nicht aufhört das Positive zu sehen. Ein Buch, das uns darüber aufklärt, was wirklich zählt im Leben.

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Das Café am Rande der Welt von John Strelecky

Dieses Buch hat mich eine ganze Nacht nicht schlafen lassen, weil ich so aufgeregt war, als ich es an nur einem Abend durch hatte. Für mich passte es in diesem Moment perfekt, weil es genau den Prozess beschrieb, den ich gerade unbewusst durchlief: Das Warum herauszufinden. Der Autor nennt es den ZDE, den Zweck der Existenz. Für mich war es ein echter Gamechanger, weil mir viele Dinge plötzlich viel klarer waren. Wenn du dich manchmal fragst, warum du eigentlich hier bist und ob du wirklich ein erfülltes Leben führst, dann kann ich dir dieses Buch wärmstens empfehlen.

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Wiedersehen im Café am Rande der Welt von John Strelecky

Nachdem ich "Das Café am Rande der Welt" ausgelesen hatte und am nächsten Tag in eine Buchhandlung ging, weil ich noch ein Geburtstagsgeschenk für Mila suchte, entdeckte ich den zweiten Teil "Wiedersehen im Café am Rande der Welt" und nahm es natürlich mit. Es erklärt noch mal ausführlicher, worauf es im Leben ankommt und wie man herausfinden kann, was sein ZDE ist. Wem der erste Teil gefallen hat, der sollte unbedingt den zweiten lesen.

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JETZT! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle

Ein Buch, das nicht leicht zu lesen ist, aber das einem ausführlich und ausdrücklich erklärt wie man es schafft im Jetzt zu leben bzw. wie man es schafft im gegenwärtigen Moment zu sein. In diesem Moment gibt es keine Probleme, keine Sorgen, keine Vergangenheit und keine Zukunft. Und in diesem Moment ist man einfach nur zufrieden und erfüllt, es gibt keine Form und keine Zeit und der Verstand, das Ego, was einem beständig negative Dinge einredet, ist ausgeschaltet. Ich würde empfehlen dieses Buch zu lesen, wenn man sich schon länger mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt und offen für neue Sichtweisen ist.

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Gespräche mit Gott Band 1 - Ein ungewöhnlicher Dialog von Neale Donald Walsch

Auch ein Buch, auf das man sich einlassen muss. Deshalb würde ich auch hier empfehlen, es erst zu lesen, nachdem man sich eine Weile mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt hat und offen für Neues ist. Gott wird hier nicht als "der Gott" der Kirche gesehen, was vielleicht viele, die damit weniger anfangen können, erst mal abschreckt. Aber darum geht es nicht. Walsch sieht Gott als viele Facetten, der immer und überall ist, als kleinstes Atom oder auch als Universum. In diesem Buch geht es auch um die Frage, warum wir eigentlich hier sind und es liefert "göttliche" Antworten dazu.

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Journal of Happiness - Du bestimmst selbst wie glücklich Du bist.

Kein Buch zum Lesen, aber zum Eintragen. Wie eine Art Tagebuch, in das du jeden Tag deine persönlichen Glücksmomente einträgst sowie die Dinge, für die du dankbar bist. Dein Glück wird zur Routine und du glaubst gar nicht wie viele kleine, schöne Dinge dir plötzlich auffallen 🙂

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The Big Five for Life - Was wirklich zählt im Leben von John Strelecky

Mein drittes Buch von John Strelecky. Ich liebe seine Bücher, weil er über ein kompliziertes Thema einfach schreibt und anhand von anschaulichen Geschichten erklärt wie man seine Erfüllung im Leben finden kann. In diesem Buch geht es darum seine Big Five zu finden, die alle unter dem Dach des ZDE (Zweck der Existenz) stehen und helfen diesen zu erfüllen. Der Fokus liegt hier zwar auf Unternehmensführung, aber glaube mir, auch das wird dir wieder ein Stück mehr die Augen öffnen und neue Sichtweisen geben.

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Why Not - Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber von Lars Amend

Ein echtes Motivationsbuch, wenn du gerade irgendwo feststeckst und nicht weiterkommst! Viel Inspiration, viele Tipps und Strategien wie du endlich wieder ins Machen kommst und Grenzen überwindest. Sein Motto: Aufgeben ist keine Option! Das Ziel: Dein Leben. Ich nehme es mir zwischendurch immer mal wieder zur Hand, wenn ich mal wieder einen Motivationsschub brauche.

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Safari des Lebens von John Strelecky

Jaaa, du siehst schon, ich bin John Strelecky Fan. Bald habe ich alle seine Bücher durch und alle sind sie toll bisher. So auch dieses, worin Strelecky erklärt, was die Big Five for Life sind, nämlich unsere fünf größten Wünsche im Leben, die aber oft tief in uns vergraben sind und wir sie erst herausfinden müssen. Die Geschichte dazu spielt in Afrika, wo Jack, die Hauptfigur, sich von Ma Ma Gombe, einer alten weisen Frau, zu Fuß durch das Land führen lässt, und seine Sicht auf die Welt sich dabei für immer verändert.

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Aufwachen Dein Leben wartet - Die erstaunliche Macht der Gefühle von Lynn Grabhorn

Dieses Buch hat mich tatsächlich aufwachen lassen und zwar dahingehend, dass es nicht ausreicht nur positiv zu denken, sondern auch zu fühlen. Denn erst, wenn wir positiv fühlen, können sich die Energien, die wir dabei aussenden, mit anderen ähnlichen Energien verbinden und kleine Wunder geschehen lassen. Genau andersrum ist es dann allerdings auch bei negativen Energien. Ein spannendes Buch mit vielen wahren Beispielen, das einen an manchen Stellen vielleicht zweifeln lässt, ob das alles wirklich so ist. Aber in jedem Fall wert zu lesen, um sich zu motivieren, mehr positive Energien zu erzeugen.

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Auszeit im Café am Rande der Welt von John Strelecky

Du kannst dir sicher vorstellen, dass ich mich echt gefreut habe, als ich den dritten Teil vom Café am Rande der Welt entdeckt habe. Natürlich habe ich es mir gleich gekauft. Diesmal sind seit Johns (der Hauptfigur) letztem Besuch im Café zehn Jahre vergangen. Er ist älter geworden, was ihm zu schaffen macht, weil er merkt wie schnell das Leben vorbeigeht. Vor allem an seiner Tochter merkt er es, die rasend schnell wächst und groß wird. Genau so geht es mir auch oft, weshalb es mich auch wieder total angesprochen hat. Es war auch wieder toll es zu lesen, allerdings hätte ich mir noch mehr "Erkenntnisse" gewünscht, so wie in den letzten Teilen. So richtig wird nicht klar wie man mit der Situation umgehen muss. Mir zumindest nicht. Dennoch liebe ich auch dieses Buch wieder.

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Das Leben gestalten mit den Big Five for Life - Das Abenteuer geht weiter von John Strelecky

Und auch von den Big Five for Life gibt es einen neuen Teil, den zweiten. Und wieder geht es um Unternehmensführung deluxe. Wenn man das ließt, möchte man sofort in dem Unternehmen arbeiten, das dort beschrieben wird. Und es gibt das Unternehmen wirklich! Ich finde jeder Geschäftsführer sollte sich dieses Buch einmal zu Herzen nehmen. Es geht nicht darum das alles umzusetzen, aber es geht darum zu verstehen, was eigentlich die wichtigste Ressource in einem Unternehmen ist: die Mitarbeiter.

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Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück von Francois Lelord

Dieses Buch gehört zu den Klassikern, wenn man sich mit den Themen "Glück" und "Persönlichkeitsentwicklung" beschäftigt. Auch wenn es keine neuen Erkenntnisse bringt, ist es unheimlich schön und mit einem Schmunzeln geschrieben. Hector ist Psychiater und unzufrieden, weil er es nicht schafft die Leute glücklich zu machen. Deshalb begibt er sich auf die Reise, um es herauszufinden. Herrlich simpel, herrlich schön! (Von Hector gibt es noch ganz viele weitere Bücher.)


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The Secret - Das Geheimnis von Rhonda Byrne

Vom Thema her ist das Buch ähnlich dem von Lynn Grabhorn (s.o.). Es geht um positive Schwingungen oder Frequenzen, die wiederum weitere positive Frequenzen anziehen. Das funktioniert aber nur, wenn man es auch tatsächlich fühlt und 100%-ig daran glaubt. Demnach braucht man nichts weiter tun, als auf einer hohen Schwingung zu sein, um bspw. Geld anzuziehen. Das Universum tut dann seine "Arbeit" und verbindet die richtigen Frequenzen miteinander, so dass das Gewünschte zu einem fließt. Eine schöne Vorstellung, die garantiert auch was Wahres hat. Denn wenn man sich mal überlegt, die erfolgreichen Menschen wären nicht erfolgreich, wären sie auf einer negativen Frequenz ...


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Sorge Dich nicht - Lebe! von Dale Carnegie

Auch dieses Buch gehört zu den Klassikern würde ich mal behaupten. Die Erstauflage ist schon 1984 erschienen und auch meine Mama hat es in meinem Alter schon gelesen. Während ich dieses Buch las, habe ich immer wieder gedacht: "Warum habe ich das nicht als erstes gelesen, dann hätte ich mir alle anderen Bücher sparen können." Hier steht wirklich alles drin, was anders verpackt und teilweise ausführlicher auch in anderen, neueren Titeln drin steht. Das ist wirklich ein Buch für diejenigen, die gerne mal was zu dem Thema lesen wollen, aber möglichst nur ein Buch. Dann sollte es dieses sein. Mit diesem Buch hat man eine Anleitung dafür sich das Sorgen machen abzugewöhnen, aus Tiefs herauszukommen, positiv zu denken und zu fühlen und zu einer Lebenseinstellung zu gelangen, die Frieden und Glück verschafft.

 

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FACTFULNESS - Wir wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist - Hans Rosling

Dieses Buch hat vielleicht nicht unbedingt etwas mit Persönlichkeitsentwicklung im engeren Sinne zu tun, aber es geht um Bildung und auch das ist ein Teil von Persönlichkeitsentwicklung. Es ist mit eins der besten Bücher, die ich je gelesen habe. Warum? Weil es mir die Augen geöffnet hat. Darüber wie falsch meine Weltanschauung und auch die aller anderen teilweise ist. Sie ist völlig verzerrt und meist auch zu düster. Kein Wunder bei den ständigen Schreckensmeldungen und dauerschlechten Nachrichten, die wir jeden Tag so hören. Die Welt ist aber nicht nur schlecht. Das zeigt dieses Buch. Anhand von Fakten, die auf sehr genaue und verständliche Weise erklärt werden. Ich habe dieses Buch in drei Tagen gelesen. Ich konnte es nicht mehr weglegen und war hinterher völlig baff. Natürlich ist auf der Welt auch nicht alles Friede, Freude, Eierkuchen, aber durch dieses Buch wirst du nicht mehr so einfach alles glauben, was du hörst. Du wirst nicht mehr sofort in Panik verfallen, wenn mal wieder irgendwo eine Katastrophe passiert. Sondern du wirst hinterfragen und nur noch solche Ansichten teilen und Urteile fällen, die auf soliden Fakten basieren.

 


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Du musst nicht von allen gemocht werden - Ichiro Kishimi und Fumitake Koga

Auch ein Buch, das mich ein bisschen aus den Socken gehauen hat. Schon mal was von der Adler'schen Psychologie gehört? Nö? Ich bis zu dem Buch auch nicht. Und das obwohl Alfred Adler einer der drei Giganten der Psychologie des 20. Jahrhunderts und großer Vorreiter der Achtsamkeits-Bewegung ist. Zum Inhalt: Ein Philosoph und ein junger Mann, der mit seinem Leben äußerst unzufrieden ist, sprechen in diesem Buch die ganze Zeit miteinander und der Philosoph erklärt seinem "Schüler", was es mit der Adler'schen Psychologie auf sich hat, die in vielen Dingen ganz anders ist als die Freud'sche. Also die, die wir alle kennen. Es geht zum Beispiel darum, dass deine Vergangenheit NICHT schuld daran ist wie du heute tickst, dass es absolut kein Ziel sein sollte von allen gemocht zu werden, weil es viel zu anstrengend ist und man sonst auch nur das Leben anderer lebt und nicht sein eigenes. Dieses Buch ist für dich, wenn du dir auch immer viel zu viele Gedanken darüber machst, was andere von dir denken könnten.

 

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Nestwärme, die Flügel verleiht - Stefanie Stahl und Julia Tomuschat

Mein zweites Buch von Stefanie Stahl und wieder muss ich sagen, dass es mir manche neue Einsichten gebracht hat. Einiges kannte ich schon aus dem Buch "Das Kind in Dir muss Heimat finden" und vermutlich wäre es auch sinnvoll das zuerst zu lesen, da man dann viele Dinge schneller und leichter versteht. Es ist aber wie immer alles sehr anschaulich mit Beispielen und einfach erklärt. Hier geht es im Speziellen darum wie man eine gute Balance zwischen Autonomie und Bindung gegenüber seinem Kind finden kann, was unheimlich wichtig für die Entwicklung des Kindes ist, weil es sich maßgeblich auf dessen Denkmuster und Glaubenssätze auswirkt. Oftmals ist es so, dass man die eigenen sowohl positiven als auch negativen Glaubenssätze unbewusst auf sein Kind überträgt. Es gilt herauszufinden, welches Denkmuster man selbst verinnerlicht hat und weshalb man in bestimmten Situationen so reagiert wie man reagiert. In diesem Buch lernt man sein eigenes Verhalten zu reflektieren, um dadurch unterscheiden zu können, welche Gefühle, Wünsche und Absichten zu sich selbst und welche zu seinem Kind gehören. Auch für Eltern mit älteren Kindern geeignet!

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Das Buch deines Lebens - Jule Pieper alias Sandy Mercier

Sandy Mercier ist eigentlich Thriller-Autorin und hat sich mit diesem Buch mal in ein anderes Genre gewagt. Deshalb nutzt sie auch einen anderen Namen: Jule Pieper. Und Jule ist auch die Hauptperson in diesem Buch. Sie ist unzufrieden mit ihrem Leben und entdeckt im Internet "Das Buch deines Lebens". Jule beginnt darin zu lesen und folgt den Ratschlägen, die in dem Buch zu finden sind. Und plötzlich verändert sich alles. Ein schönes , leicht geschriebenes Buch für alle, die auch merken, dass sie in ihrem Leben etwas verändern müssen, sich aber noch nicht so recht trauen. Ich habe Sandy Mercier bei einem Buchmarketingkongress entdeckt und da ihr Roman meinem eigenen Buch in Bezug auf das Thema Veränderung ähnelt (erscheint bald), habe ich es gekauft und ziemlich zügig durchgelesen. Auch eine tolle Urlaubslektüre! (Mittlerweile hat Sandy Mercier ein zweites Buch zu diesem Thema geschrieben: Der nächste beste Schritt*)

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Becoming Meine Geschichte - Michelle Obama

Die Autobiografie von Michelle Obama haben wir als Hörbuch im Auto, auf einer langen Fahrt in den Urlaub gehört. Und nicht nur ich war begeistert, auch Tobias. Michelle lässt uns teilhaben an ihrer persönlichen Entwicklung, wie vieles, was sie als Kind und Jugendliche erlebt und beigebracht bekommen hat, ihr späteres Leben beeinflusst hat. Man nimmt teil an den Höhen und Tiefen und ist am Ende einfach nur verliebt aufgrund der Herzenswärme, die das Buch und ihre Geschichte ausstrahlt. Michelle zeigt mit ihren Erzählungen auch sehr deutlich wie wichtig es ist auf seine innere Stimme zu hören. Ein Thema, was mir persönlich auch sehr am Herzen liegt. Und man bekommt einen Blick hinter die Kulissen des Lebens als First Lady der Vereinigten Staaten. Wie sich das überhaupt alles entwickelt hat und wie Michelle mit der ganzen Situation umgegangen ist. Ich habe dieses Buch bzw. Hörbuch geliebt! (Passend zum Buch gibt es auch ein hochwertig gestaltetes Ausfüllbuch: BECOMING: Finde deine innere Stimme: Das inspirierende Ausfüllbuch*)

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Weitere Buchempfehlungen folgen ganz bestimmt 🙂

 

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