Hier bei Kopfsache findest Du alle meine Gedanken zum Leben im Allgemeinen und Glück und Zufriedenheit im Speziellen. Unsere Weltreise war für mich das Tor zum Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung. Ein Thema, was mich total fasziniert und was vielen Leuten helfen würde. Davon bin ich überzeugt.
Ein wichtiger Aspekt ist für mich auch das Thema Achtsamkeit geworden. Auf unserem Pinterestboard findest du dazu viele Anregungen und Tipps: Achtsamkeit auf Reisen und im Alltag
Du magst schöne Zitate? Ich auch! Eine tolle Sammlung findest du ebenfalls auf Pinterest: Zitate Glück und Erfüllung
Achtsamkeit ist ja schon länger in aller Munde, denn während sich draußen die Welt immer schneller dreht, kommen wir selbst kaum noch mit. Alles ist eilig, alles muss schnell passieren und mit der voranschreitenden Digitalisierung, die uns ursprünglich mal Erleichterung schaffen sollte, rast es immer weiter und weiter. Wenn wir […]
Im Laufe der letzten drei Jahre (seit September 2017, um genau zu sein), ist mir immer wieder aufgefallen, dass ich es zwar liebe zu reisen und dich auch gerne mit guten Reisetipps versorge, dass es mir aber noch viel mehr gibt, wenn ich meine Gedanken, die ich dabei habe, beobachte […]
Es passiert momentan so viel, jeden Tag. Manchmal ist es kaum auszuhalten und meistens höre ich einfach nicht hin. Doch davor verschließen kann man sich nicht. Das wäre auch nicht gut. Ich frage mich, was oder wem ich noch glauben kann. Was ist wahr und was ist falsch. Gibt es […]
Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Beziehung zu Geld ist? Und welchen Einfluss diese Beziehung auf deinen Kontostand hat? Die meisten Menschen haben eine schlechte Beziehung zu Geld, also ein negatives Money Mindset. Und siehe da, genau diese Menschen haben entweder Schulden, ein leeres Konto oder nicht die […]
Parallel zu diesem Beitrag sitze ich gerade an meinem Klarheit-Kalender für 2020 und beantworte Fragen in dem Coachingteil, der zu Beginn jeden Klarheit-Kalenders steht. (Du findest ihn hier: KLARHEIT KALENDER*) Und nachdem ich eine Frage beantwortet habe, schaue ich nach, was ich genau vor einem Jahr zu dieser Frage geschrieben […]
“Outdoor – und Coachingtour im Pfälzer Wald”. Aus irgendeinem Grund sprang mir dieser Instagrampost direkt ins Auge und von da aus gleich weiter in mein Herz. “Das mach ich!”, war meine erste Reaktion, noch bevor ich überhaupt richtig gelesen hatte, auf was genau ich mich da einlassen wollte. Offensichtlich war […]
Was heißt das eigentlich „Die Komfortzone verlassen“? Viele schreiben das ja häufig mal so dahin. Auch ich. Sogar meinen Blog habe ich so genannt. Aber konkret darüber geschrieben habe ich noch nie. Hast du eigentlich mal darüber nachgedacht, was es genau bedeutet? Und vor allem, was es genau für dich […]
(Du möchtest wissen wie mein Klosteraufenthalt die ersten Tage war? Dann klick erst mal hier ein: Buddhistische Auszeit #1) Vierter Tag im Kloster Erkenntnisse Mittlerweile habe ich mich schon echt gut eingelebt. Und vor allem fühle ich mich einfach so unfassbar wohl und ruhig. Ja, ich bin wirklich zur Ruhe […]
Erster Tag im Kloster Anreise Noch Zuhause Ich stehe schon um 7 Uhr auf, obwohl mein Zug erst um 10:36 Uhr fährt. Aber irgendwie bin ich nervös. Schließlich war ich noch nie in einem Kloster. Ich dusche, frühstücke und räume hier und da noch etwas weg. Bei uns herrscht Chaos, […]
Die Erkenntnis Ich glaube irgendwann kommen wir alle zu einem Punkt, an dem wir denken: „Aha, und das war’s jetzt? So sieht also mein Leben aus.“ Bei den meisten kommt das so in den Mitt-Dreißigern. Wie bei mir. Bei manchen kommt es aber auch früher oder auch später. Und entweder […]