Achtsamkeit im Alltag

5 einfache Tipps für Achtsamkeit im Alltag

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Achtsamkeit ist ja schon länger in aller Munde, denn während sich draußen die Welt immer schneller dreht, kommen wir selbst kaum noch mit. Alles ist eilig, alles muss schnell passieren und mit der voranschreitenden Digitalisierung, die uns ursprünglich mal Erleichterung schaffen sollte, rast es immer weiter und weiter. Wenn wir […]

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Die besten Reisegeschichten, Buchempfehlungen

Wunderbare Reisegeschichten zum Mitfühlen und Nachdenken

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Im Laufe der letzten drei Jahre (seit September 2017, um genau zu sein), ist mir immer wieder aufgefallen, dass ich es zwar liebe zu reisen und dich auch gerne mit guten Reisetipps versorge, dass es mir aber noch viel mehr gibt, wenn ich meine Gedanken, die ich dabei habe, beobachte […]

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Wie die Welt wirklich ist

Wie ist die Welt wirklich? – Gedanken zum aktuellen Weltgeschehen

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Es passiert momentan so viel, jeden Tag. Manchmal ist es kaum auszuhalten und meistens höre ich einfach nicht hin. Doch davor verschließen kann man sich nicht. Das wäre auch nicht gut. Ich frage mich, was oder wem ich noch glauben kann. Was ist wahr und was ist falsch. Gibt es […]

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Money Mindset

Money Mindset – Warum dein Denken über Geld, Einfluss auf deinen Kontostand hat

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Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Beziehung zu Geld ist? Und welchen Einfluss diese Beziehung auf deinen Kontostand hat? Die meisten Menschen haben eine schlechte Beziehung zu Geld, also ein negatives Money Mindset. Und siehe da, genau diese Menschen haben entweder Schulden, ein leeres Konto oder nicht die […]

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Jahresrückblick 2019

Jahresrückblick 2019 – Reisen, Veränderung, Komfortzone verlassen

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Parallel zu diesem Beitrag sitze ich gerade an meinem Klarheit-Kalender für 2020 und beantworte Fragen in dem Coachingteil, der zu Beginn jeden Klarheit-Kalenders steht. (Du findest ihn hier: KLARHEIT KALENDER*) Und nachdem ich eine Frage beantwortet habe, schaue ich nach, was ich genau vor einem Jahr zu dieser Frage geschrieben […]

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Auszeit in der Natur Pfalz

Auszeit in der Natur – Wandern im Pfälzer Wald

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“Outdoor – und Coachingtour im Pfälzer Wald”. Aus irgendeinem Grund sprang mir dieser Instagrampost direkt ins Auge und von da aus gleich weiter in mein Herz. “Das mach ich!”, war meine erste Reaktion, noch bevor ich überhaupt richtig gelesen hatte, auf was genau ich mich da einlassen wollte. Offensichtlich war […]

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Komfortzone verlassen

Warum du ab und zu deine Komfortzone verlassen solltest – Der etwas andere Jahresrückblick

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Was heißt das eigentlich „Die Komfortzone verlassen“?  Viele schreiben das ja häufig mal so dahin. Auch ich. Sogar meinen Blog habe ich so genannt. Aber konkret darüber geschrieben habe ich noch nie. Hast du eigentlich mal darüber nachgedacht, was es genau bedeutet? Und vor allem, was es genau für dich […]

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